Coaching sportowy – Koszykówka
To niezwykle szybka dyscyplina sportu. Dlatego im szybciej zawodnik przełącza swoją koncentrację pomiędzy różnego rodzaju sytuacjami na boisku, włączając percepcję peryferyjną, tym lepszy jest wynik jego, jak i zespołu.
Możliwe efekty treningu mentalnego: :
- doskonalenie umiejętności zmiany koncentracji (np. pomiędzy rzutem do kosza, a rozgrywaniem piłki)
- poprawa kluczowych umiejętnosći takich jak przegląd pola gry
- korekta nieoptymalnych ruchów oraz nawyków
- przyśpieszenie fizycznej i psychicznej regeneracji po meczach oraz między nimi
- korekta zbyt niskiego lub zbyt wysokiego stanu pobudzenia podczas treningów lub meczów
- likwidacja wewnętrznych blokad (np. przy rzutach osobistych)