Life Kinetik®- Nowoczesny trening umysłu
Wykorzystaj możliwości ruchowe swojego ciała i aktywuj rezerwy umysłu!
Każdy z nas dysponuje 100 miliardami komórek mózgowych. Niestety, wykorzystujemy je tylko w niewielkim stopniu. Trenując mięśnie niejednokrotnie zupełnie o nich zapominamy, a przecież bez odpowiednich impulsów z naszego umysłu nawet największe mięśnie pozostaną w bezruchu.
Tymczasem Life Kinetik®® to genialny, a zarazem prosty sposób łączenia nowoczesnego treningu umysłu z aktywnością fizyczną. Z powodzeniem korzysta z niego wielu piłkarzy, tenisistów, narciarzy, szczypiornistów, siatkarzy, koszykarzy, golfistów oraz managerów czy biznesmenów.
Na czym polega Life Kinetik®?
Poprzez zabawę, ćwiczenia ruchowe, wizualne i koordynacyjne oraz inne zadania stawiane naszemu ciału zmuszamy umysł do rozwoju. Polega to na tworzeniu nowych połączeń neuronowych, a co za tym idzie, wzorców myślowych. Stajemy się tym samym nie tylko bardziej kreatywni i elastyczni jednocześnie zwiększając odporność na stres, ale przede wszystkim zwiększamy możliwości naszego umysłu. Bezpośrednio przekłada się to na redukcję popełnianych błędów w sporcie oraz życiu codziennym.
Nasz umysł w czasie treningu zdecydowanie bardziej się aktywizuje, gdy możemy liczyć na nagrodę w postaci dobrej zabawy. Przypominają się szkolne czasy, kiedy byliśmy chwaleni i doceniani po prawidłowym wykonaniu zadania. To nie tylko nas budowało, ale także motywowało do dalszych starań by stawać się jeszcze lepszym. Dzieje się tak również w trakcie treningu sportowca czy managera.
Co daje
Life Kinetik® korzysta z możliwości twojego ciała, aby aktywować potencjał umysłu. Trening nie jest męczący i nie stresuje, a wspiera w osobistym rozwoju niezależnie od tego czy jesteś wyczynowym sportowcem, czy pracującym za biurkiem managerem.
Zaledwie jedna godzina w tygodniu wystarczy, aby w krótkim czasie zaobserwować pierwsze pozytywne zmiany.