Coaching sportowy – Piłka Ręczna

Tak jak w innych grach zespołowych celem treningu mentalnego jest stworzenie zespołu: doskonałej symbiozy optymalnie zaangażowanych zawodników. Będzie to możliwe po usunięciu wewnętrznych blokad.

Przykłady efektów:

• doskonalenie umiejętności zmiany koncentracji np. między rzutem na bramkę, a podaniem piłki do lepiej ustawionego partnera z drużyny
• korekta nieoptymalnych ruchów i nawyków
• likwidacja wewnętrznych blokad (np. przy rzucie na bramkę)
• przyśpieszenie psychicznej i fizycznej regeneracji po spotkaniach oraz między nimi
• korekta zbyt niskiego lub zbyt wysokiego stanu pobudzenia podczas meczów lub treningów