Coaching sportowy – Squash

Mecz w tej dyscyplinie jest tym lepszy, im krótszy jest czas reakcji i większa sprawności fizyczna. Tutaj właśnie zaczyna się skuteczny trening mentalny..

Przykładowe efekty:

• perfekcyjna wizualizacja określonych ruchów oraz zachowań na korcie
• korekta nieoptymalnych ruchów oraz nawyków
• przyśpieszenie fizycznej i psychicznej regeneracji po meczach oraz między nimi
• korekta zbyt niskiego lub zbyt wysokiego stanu pobudzenia podczas treningów lub meczów
• likwidacja wewnętrznych blokad (np. przy serwisie)